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南部町 ルーシーダットン体験会１２月のお知らせ2024年11月10日ルーシーダットン(タイ式ヨガ)~心と体に心地よい時間~南部町立福地公民館でタイ式ヨガとも言われている、ルーシーダットン体験会が９~12･･･めに生まれたものです。身体を柔らかくするタイ式のストレッチと呼吸法･･･- とても心地よい時間をもてた2024年11月10日森はま子 SIMPLE YOGA OFFICAL BLOG･･･た。今朝はとても気持ちよく大きな声が出て、これからも昨日やったリップロール、ヨガや呼吸法の内容を繰り返し行っていこうと思います。ありがとうございました。･･･
- 【11月♡日曜朝ヨガ募集中】~純粋なアロマ精油を使ったリラックスヨガ~2024年11月10日いつも頑張っているママの♡自己セラピーヨガ[東京多摩地区]オンライン/zoom東京都多摩市で ヨガとアロマの自宅サロンをしている 佐々木千恵です🪴･･･態、生活環境などを伺い、その方に今必要なアロマ精油やポーズ、呼吸法、瞑想な･･･
- 【誰でもできる自信を高める方法】自分との約束を守ることで自己信頼を育てる秘訣2024年11月10日働く大人の心の筋トレ|社会に負けない強さを手に入れよう･･･してみましょう。例えば ・毎朝5分間の呼吸法を行う:深い呼吸は心を落ち着け･･･間のストレッチ」から「10分のヨガ」へと進化させるなど、段階的にチ･･･
- ワンランク上の私に出会うIN京都コラボ2024年11月10日綺麗で健康なアイデアブログ･･･ゆらぎ体操取得操体法取得インド政府公認ヨガアライアンスYAI200取得全･･･0歳から習得した資格や事柄は 呼吸法、精神法、催眠療法 整体法、ヨガ･･･
- 【ライブ配信】自己流の運動って危険ですよね?!習いに行くといいわけ2024年11月10日姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ･･･ただき、ありがとうございます。 私がヨガ・ピラティスを通してもっとも伝･･･こころケアヨガ(自律神経調整・呼吸法)・傾聴心理ありのままの自分に耳･･･
- 更年期の心の不安を和らげるマインドフルネスの力2024年11月10日hawaii0119のブログ･･･ます。結論:マインドフルネスの基本的な呼吸法を5分から始めるだけで、心の不･･･けます。また、座り心地の良い「ヨガクッション」も併せて使うと、体を･･･
- 神戸ホテルに出張マッサージでご案内しまホテルクラウンパレス神戸で出張マッサージはRe-Q2024年11月10日神戸 出張マッサージ・リラクゼーションサロン Re-Q神戸(利休・りきゅう)･･･ディケア、タイ古式、ストレッチ、ドライヘッド、フットリフレ、また他では珍しいヨガの呼吸法を取り入れたマッサージメニューがございまして、その日お客様の体調･･･
- 【クラス/豊島園】2024年12月クラスのスケジュール2024年11月10日Equal YOGA(イコール ヨーガ)･･･をお願いします。●①動きやすい服装、②ヨガマット(またはバスタオル)、③･･･・【第1日曜日】は2クラス(①呼吸法 ②アーサナ)開催します。1クラ･･･
- 【クラス/中村橋】2024年12月クラスのスケジュール2024年11月10日Equal YOGA(イコール ヨーガ)･･･ーズを行う「伝統的な優しいヨーガ」と、呼吸法を行う「呼吸のストレッチ」です･･･。【ご用意】・動きやすい服装・ヨガマット(※無料のレンタルマットも･･･
